En aquellos días yo Daniel estuve afligido por espacio de tres semanas. No comí
manjar delicado, ni entró en mi boca carne ni vino, ni me ungí con ungüento,
hasta que se cumplieron las tres semanas. Daniel 10:2-3
Cuando leemos el ayuno que hizo Daniel nos damos cuenta que fue muy diferente a los tiempos de ayuno que otros personajes de la Biblia hicieron, más que solamente dejar de comer Daniel se abstuvo de ciertos alimentos que podríamos pensar nuestro cuerpo disfruta, por lo que la mayoría coincide en que se alimentó de verduras, frutas y granos.
Si quieres hacer un ayuno como el de Daniel no hay un menú bíblico específico
que podrías seguir, aunque hay muchos que podrías encontrar en Internet, en los
que algunos solamente incluyen pescado y pollo como carnes, lo llevan a cabo principalmente de verdura; evitando
azúcares y harinas; bebiendo agua pura o algún te. Si lo haces así seguramente
al final de los 21 días te sentirás no solo fortalecido espiritualmente sino
también mucho más saludable.
Pero la parte más importante que quiero destacar es que, más que una especie de
dieta este ayuno se trata de un tiempo de renuncia, la clave es la decisión de
dejar aquellas cosas que satisfacen a la carne, porque tal vez puedes aguantar
horas sin ingerir algún alimento, pero al final comer todo lo que se te antoje,
entonces en cierta forma el ayuno queda opacado por la glotonería. Es por eso
que ahora muchos han incluido en el ayuno de Daniel evitar no solo ciertos
alimentos sino además renunciar a ciertos hábitos como el ver televisión o navegar en redes para estar más en conexión
con Dios, esto no depende de una lista de cosas sino más bien de tu deseo y
disposición de agradar a Dios.
Seguramente ya has dispuesto algunos días específicos que ayunarás durante estos 21 días,
por lo que te invito a dedicarle a Dios los otros días con un estilo de vida
consagrado en lo más que te sea posible.
Oro a Dios para que te dé sabiduría y te dirija en este tiempo para consagrarse y hacer el
ayuno que sea de mucha bendición para tu vida.
🍇 ¿Qué cosas crees que son las que deberías evitar en un tiempo de ayuno?
¿A qué estás dispuesto a renunciar aun después de estos 21 días de ayuno para consagrarte más a Dios?
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